Recept vegan choco proteïne muffins
- By Trudy Peters
- 12 feb. 2020
Je kunt eieren door verschillende ingrediënten vervangen, bijvoorbeeld door chiazaad en lijnzaad. Dit is ook nog eens supergezond. Lijnzaad bevat omega-3, Omega-6 en Omega-9. Daarnaast bevat het vitamine B1 en B2 en mineralen. Een goede bron van voedingsstoffen voor een planteneter.
Ingrediënten vegan choco proteïne muffins (4 muffins)
- 100 gram medjoul dadels
- 80 gram (amandel)meel
- 20 gram vanille proteïne Plantforce
- 50 gram cacaopoeder
- 40 gram kokosolie
- 150 ml plantaardige melk
- 1 el chiazaad + 3 el water
- 1 tl bakpoeder en snufje zout
Bereiding vegan choco proteïne muffins
- Verwarm de oven voor op 180 graden en doe bakpapier in de muffin vormpjes.
- Meng 1 el chiazaad met 3 el water en zet 5 minuten apart en meng alle droge ingrediënten in een kom.
- Smelt de kokosvet en giet dit samen met de dadels in een keukenmachine en mix tot een glad mengsel.
- Voeg alle ingrediënten bij elkaar en meng goed door.
- Schep het beslag in de muffin vormpjes en zet ze 20 min. in de oven.
Plantforce - Synergy Protein Vanilla - 3x 800g Voordeelpakket
€ 94,37
€ 104,85
€ 104,85
(Al vanaf 94,37 p/s)
Vandaag verzonden
Plantforce - Synergy Proteine - Alle Smaken - 4 x 400 g - (3+1 gratis)
€ 59,85
€ 79,80
€ 79,80
(Al vanaf 59,85 p/s)
Vandaag verzonden
Plantforce - Synergy Proteine - Alle Smaken - 4 x 800 g (3+1 Gratis)
€ 104,85
€ 139,80
€ 139,80
(Al vanaf 104,85 p/s)
Vandaag verzonden
Producten 1 tot 5 van 8 in totaal
Pagina
- U lees momenteel pagina 1
- Pagina 2
- Pagina Volgende
Delen:
Posted in Recepten and Gezonde voeding
Related Posts
Vergelijkbare producten