Veel mensen nemen collageensupplementen om hun huid, gewrichten en algehele gezondheid te verbeteren. Maar hoe lang moet je collageen gebruiken voordat je resultaat ziet? In dit blog zullen we deze vraag onderzoeken en je helpen begrijpen wat je kunt verwachten.
Lees meer
Posted in Gezonde voeding, Tips and Informatief
Collageen is er in verschillende soorten, viscollageen en rundercollageen zijn de populairste. In deze blog leggen we het verschil uit tussen rundercollageen en viscollageen en welke collageen het beste is voor het doel waarvoor jij het zou willen gebruiken.
Lees meer
Posted in Gezonde voeding, Tips and Informatief
Wanneer je collageen gaat gebruiken, is het slim om te weten welke soort het beste door je lichaam wordt opgenomen. Zo zorg je er voor dat de collageen die je neemt daadwerkelijk iets doet voor je lichaam!
Lees meer
Posted in Gezonde voeding and Informatief
Er zijn verschillende onafhankelijke wetenschappelijke onderzoeken gedaan naar de werking van collageen. De resultaten op het gebied van huidverbetering zijn indrukwekkend.
Lees meer
Posted in Tips and Informatief
Dit artikel vergelijkt deze twee eiwitbronnen en helpt je te beslissen welke eiwitbron voor jou de beste keuze is. We kijken o.a. naar de verschillende opties, verteerbaarheid, kwaliteit en smaak. Het kiezen van het juiste eiwitsupplement kan namelijk een uitdaging zijn omdat er veel keuzes op de markt zijn, maar ook de keuze tussen weiproteïne en vegan proteïne kan al keuzestress veroorzaken voor niet-vegans.
Lees meer
Posted in Tips and Informatief
In deze blog gaan we de beschermende en herstellende voordelen onderzoeken die collageen onze huid zou bieden, met speciale nadruk op de effecten van veroudering. Kan het namelijk wel de impact van veroudering verminderen? Laten we het ontdekken in dit artikel!
Lees meer
Posted in Gezonde voeding, Tips and Informatief
Tegenwoordig schakelen mensen om verschillende redenen over op een vegetarisch of veganistisch dieet. Het kan een gezondheidsreden zijn, een persoonlijke, religieus geloof en nog veel meer. Desalniettemin kan het lastig zijn om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. Een van de eerste vragen bij de overstap naar een vegan dieet is vaak: "Hoe krijg ik voldoende eiwitten binnen?" Dit is een uitdaging, vooral voor atleten en bodybuilders die spieren willen opbouwen.
Lees meer
Posted in Gezonde voeding and Tips
Niet alle Veganistische Eiwitpoeders zijn op dezelfde manier gemaakt. Nu de markt van plantaardige eiwitten verzadigd is, komen veel merken met beloften die te mooi zijn om waar te zijn. Zij komen met concurrerende prijzen en kiezen voor goedkopere ingrediënten die van lage kwaliteit zijn en mogelijk zelfs onveilig voor consumptie. Daarom hebben we deze tips opgesteld om je te helpen een vegan eiwitpoeder te kiezen van goede kwaliteit.
Lees meer
Posted in Gezonde voeding, Tips and Informatief
Eén van de uitdagingen waarmee je als veganist te maken hebt, is een uitgebalanceerd dieet met de juiste voedingswaarde. Als veganist moet je hier goed op letten omdat sommige vitamines en mineralen moeilijk uit plantaardige voeding te halen zijn.
Lees meer
Posted in Gezonde voeding, Tips and Informatief
