Visolie

Het is belangrijk op te merken dat de soorten omega-3 vetzuren die in visolie worden aangetroffen grotere gezondheidsvoordelen h... Het is belangrijk op te merken dat de soorten omega-3 vetzuren die in visolie worden aangetroffen grotere gezondheidsvoordelen hebben dan de omega-3-vetzuren die in sommige plantaardige bronnen worden aangetroffen.

25 producten

per pagina
Van hoog naar laag sorteren
Tonen als Foto-tabel Lijst
  1. Green Pasture Voordeel pakket  - 3 potten - Gratis verzending
    Green Pasture Voordeel pakket - 3 potten capsules
    Morgen in huis
    92,52 Normale prijs 108,85
    (Al vanaf 92,52 p/s)
  2. Green Pasture - Blue Ice ™ Gefermenteerde rog lever olie – 120
    Green Pasture - Blue Ice ™ Gefermenteerde rog lever olie – 2 x 120 caps
    Morgen in huis
    64,51 Normale prijs 67,90
    (Al vanaf 64,51 p/s)
  3. Green Pasture - Gefermenteerde levertraan/boterolie - 120 caps.
    Green Pasture - Gefermenteerde levertraan/boterolie - 2 x 120 caps.
    Morgen in huis
    76,99 Normale prijs 81,90
    (Al vanaf 76,99 p/s)
  4. Green Pasture - Blue Ice™ gefermenteerde levertraan – 2 x 120 caps.
    Green Pasture - Blue Ice™ gefermenteerde levertraan – 2 x 120 caps.
    Morgen in huis
    64,51 Normale prijs 67,90
    (Al vanaf 64,51 p/s)
  5. Tested Nutrition - Omega-3 - 100 caps.
    Tested Nutrition - Omega-3 - 100 caps.
    Morgen in huis
    (Al vanaf 6,26 p/s)
  6. Tested Nutrition - Omega 3-6-9 - 180 caps
    Tested Nutrition - Omega 3-6-9 - 180 caps
    Morgen in huis
    (Al vanaf 11,01 p/s)

Gratis verzending v.a. € 45,- in NL & BE

Voor 22u besteld op werkdagen = zelfde dag verzonden

  1. Doctor's Best - D-Ribose poeder - 250gr
    Doctor's Best - D-Ribose poeder - 250gr
    Morgen in huis
    (Al vanaf 35,06 p/s)
  2. Green Pasture gefermenteerde Levertraan/boter olie, Reguliere smaak – 240 ml GEL
    Green Pasture - Gefermenteerde Levertraan/boter olie - Naturel – 240ml Gel
    Waardering:
    100%
    Morgen in huis
    Speciale prijs 41,50 43,50 Vanaf 39,00
    (Al vanaf 39,00 p/s)
  3. Green Pasture BLUE ICE gefermenteerde levertraan, Munt smaak – 237 ml
    Green Pasture - Blue Ice Gefermenteerde Levertraan - Munt – 237 ml
    Waardering:
    100%
    Morgen in huis
    Speciale prijs 36,10 39,50 Vanaf 34,50
    (Al vanaf 34,50 p/s)
  4. Green Pasture - Blue Ice™ gefermenteerde levertraan - Kaneel - 237ml
    Green Pasture - Blue Ice™ gefermenteerde levertraan - Kaneel - 237ml
    Waardering:
    100%
    Morgen in huis
    Speciale prijs 36,10 39,50 Vanaf 34,50
    (Al vanaf 34,50 p/s)
  5. Green Pasture - Blue Ice ™ Gefermenteerde rog lever olie – 120 caps
    Green Pasture - Blue Ice ™ Gefermenteerde rog lever olie – 120 caps
    Waardering:
    98%
    Morgen in huis
    Speciale prijs 32,95 33,95 Vanaf 31,00
    (Al vanaf 31,00 p/s)
  6. Big Food visolie capsules
    Big Food Geconcentreerde visolie 1000mg - 180 capsules
    Morgen in huis
    Speciale prijs 28,95 29,95 Vanaf 26,95
    (Al vanaf 26,95 p/s)
  7. Green Pasture gefermenteerde Levertraan/boter olie blend, Kaneel smaak – 240 ml GEL
    Green Pasture - Gefermenteerde Levertraan/boter Olie blend - Kaneel smaak – 240ml Gel
    Waardering:
    100%
    Morgen in huis
    Speciale prijs 42,50 43,50 Vanaf 39,00
    (Al vanaf 39,00 p/s)
  8. Green Pasture BLUE ICE™ gefermenteerde levertraan, Sinaasappel smaak – 237 ml
    Green Pasture - Blue Ice™ Gefermenteerde Levertraan - Sinaasappel – 237ml
    Waardering:
    85%
    Morgen in huis
    Speciale prijs 36,10 39,50 Vanaf 35,50
    (Al vanaf 35,50 p/s)
  9. Green Pasture BLUE ICE™ gefermenteerde levertraan – 120 caps
    Green Pasture - Blue Ice™ gefermenteerde levertraan – 120 caps.
    Waardering:
    95%
    Morgen in huis
    Speciale prijs 32,75 33,95 Vanaf 30,00
    (Al vanaf 30,00 p/s)

Gratis verzending v.a. € 45,- in NL & BE

Voor 22u besteld op werkdagen = zelfde dag verzonden

  1. Green Pasture - Gefermenteerde levertraan/boterolie - 120 caps.
    Green Pasture - Gefermenteerde levertraan/boterolie - 120 caps.
    Waardering:
    92%
    Morgen in huis
    Speciale prijs 38,95 40,95 Vanaf 37,00
    (Al vanaf 37,00 p/s)

25 producten

per pagina
Van hoog naar laag sorteren
Tonen als Foto-tabel Lijst

visolie online kopen

Visolie

Wat is visolie?

Visolie is een krachtige voedingsstof die veel vetzuren bevat, waarvan eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA) de belangrijkste zijn. Deze staan bekend als de omega 3-vetzuren en visolie is de rijkste voedingsbron daarvan. Deze vetzuren zijn sleutelfactoren in verschillende biologische processen, zoals de ontstekingsreactie, signaalroutes en het ondersteunen van een normale cognitieve functie (Bron: NCBI).

Al onze partijen visolie ondergaan geavanceerde testprocedures om een ​​hoge productkwaliteit te garanderen en onze toewijding om de consument op de eerste plaats te stellen.

Zijn supplementen met visolie nodig?

Dat is een goede vraag! Het antwoord hangt af van de persoon die de vraag stelt. Visolie is een van de rijkste bronnen van omega 3-vetzuren, maar er zijn ook veel plantaardige bronnen, zoals chia, hennep en lijnzaad.

Het probleem hiermee is dat ze geen grote hoeveelheden EPA en DHA bevatten, de cruciale vetzuren. Als u niet veel of geen vis eet, is een supplement misschien een haalbare optie.

Welk visoliesupplement is het beste?

Dat is een goede vraag! Het antwoord hangt af van de persoon die de vraag stelt. Visolie is een van de rijkste bronnen van omega 3-vetzuren, maar er zijn ook veel plantaardige bronnen, zoals chia, hennep en lijnzaad.

Het probleem hiermee is dat ze geen grote hoeveelheden EPA en DHA bevatten, de cruciale vetzuren. Als u niet veel vis eet, is een supplement wellicht een goede optie.

Waar is omega 3 goed voor?

Omega 3 is een van de belangrijkste pijlers van het menselijke dieet. Ze leveren de grondstoffen voor de productie van ontstekingsremmende stoffen die bekend staan als eicosanoïden. Zonder deze middelen zou ons lichaam de pro-inflammatoire reacties niet kunnen tegengaan. Bovendien zijn omega 3 (vooral EPA en DHA) belangrijke componenten van celmembranen en zijn ze nodig in de hersenen voor een optimale werking.

De twee belangrijkste soorten essentiële vetzuren zijn geclassificeerd als omega-3 en omega-6. In het westerse dieet consumeren we veel omega-6, maar over het algemeen niet genoeg omega-3. Dit is belangrijk omdat omega-6 de grondstoffen levert voor de productie van pro-inflammatoire moleculen, terwijl omega-3 die materialen levert voor ontstekingsremmende moleculen. Omega-3-vetzuren zijn onder meer ALA, EPA en DHA, en de beste bronnen hiervan blijven het leven in de zee.


Zijn er verschillende soorten omega 3?

Dit is een geweldige vraag en het antwoord is ja! Minder bekend is echter dat de omega 3-vetzuren in elkaar kunnen transformeren. De eerste en meest voorkomende in ons voedsel is ALA. Dit kan vervolgens worden geconverteerd naar EPA en vervolgens naar DHA. Het is echter belangrijk om te begrijpen dat dit proces erg inefficiënt is omdat het enzym dat nodig is voor de omzettingen erg schaars is. Dus de beste manier om ervoor te zorgen dat u genoeg EPA en DHA binnenkrijgt, is door het via uw dieet binnen te krijgen.

Belangrijkste gezondheidsaspecten van visolie

Onze hoogwaardige visolie is een rijke bron van zowel EPA als DHA. Deze vetzuren kunnen een sleutelrol spelen bij het verbeteren van het vetzuurprofiel in het bloed en bloeddruk bij bepaalde personen. Bovendien zijn bij bepaalde populaties ook stemmingsverbeteringen waargenomen bij het aanvullen met deze vetzuren (ref. Nodig).

Eicosapentaeenzuur (EPA)

EPA ondersteunt de lokale ontstekingsreacties, als u bijvoorbeeld uw enkel verdraaide en deze ontstoken raakte, oefende EPA zijn effect lokaal uit bij het enkelgewricht. EPA draagt ook bij tot het handhaven van normale circulerende vetzuurconcentraties en het reguleren van de stemming.

Docosahexaeenzuur (DHA)

DHA is opgenomen in onze celmembranen die zorgen voor structuur en functie. DHA ondersteunt ook de hersenfunctie en de gezondheid van het oog. Het is absoluut noodzakelijk voor zwangere en zogende moeders om voldoende DHA aan te vullen of te verkrijgen via verrijkte producten (200 mg extra/dag bovenop het dieet) om de ontwikkeling van de ogen en de hersenen van de foetus te ondersteunen.

Belangrijkste gezondheidsaspecten van omega-3-olie

Grondstof voor ontstekingsremmende moleculen

Zoals vermeld, voorzien omega-3-vetzuren (EPA en DHA) het lichaam van de voorlopers voor de vorming van ontstekingsremmende moleculen die bekend staan ​​als eicosanoïden. (Bron: NCBI)

Ontstekingsremmende moleculen zijn noodzakelijk in het lichaam om zich te verdedigen tegen zwelling, weefselschade en andere negatieve reacties op oxidatieve stress.

Cognitief vermogen

Er is een schat aan bewijs dat gunstig is voor de cognitief-gerelateerde voordelen van omega-3-vetzuren. Sommigen hebben aangetoond dat regelmatige suppletie kan beschermen tegen cognitieve achteruitgang bij volwassenen: betere prestaties bij tests van non-verbaal redeneren en mentale flexibiliteit, werkgeheugen en woordenschat met een hogere DHA-status. (Bron: NCBI)

Met betrekking tot kinderen specifiek, hebben interventiestudies aangetoond dat verbeterde DHA-voeding van de moeder het risico op een slechte visuele ontwikkeling vermindert. (Bron: NCBI)

Spieronderhoud

Van omega-3-vetzuren is bekend dat ze de eiwitsynthese versterken, het proces van het opbouwen of synthetiseren van nieuw spierweefsel. Een studie toonde de anabole eigenschappen van algenolie aan bij jonge volwassenen en volwassenen van middelbare leeftijd. (Bron: NCBI)

Bovendien is ook aangetoond dat suppletie met omega-3-vetzuren het begin van vertraagde spierpijn kan verminderen. (Bron: NCBI ) Dit kan u helpen sneller te herstellen en meteen terug naar de sportschool!

Stemming en angst

Een andere goed onderbouwde rol van essentiële omega-3-vetzuren is de impact die ze kunnen hebben op de verbetering van de stemming (Bron: NCBI) en de vermindering van angst. (Bron: NCBI) Deze studie toonde aan dat suppletie met omega- 3 had anxiolitische effecten op het lichaam.