Deze keer spraken we inspirator Bastiaan Lammers over zijn healthy journey in de zomer. Volgens hem draait het allemaal om routine en naar jezelf luisteren. Lees hier zijn verhaal.
Trudy Peter van Puur Lifestyle werkt op een holistische manier aan haar gezondheid. Benieuwd hoe zij dit aanpakt? Lees hier haar inspirerende interview!
Wat betekent een fit & healthy lifestyle voor jou? Wij spraken orthomoleculair therapeut Michelle van So healthy hierover. Lees hier alles over haar healthy journey!
Probeer eens wat anders dan koffie. Bijvoorbeeld een matcha latte in de ochten. Net zoals koffie bevat matcha cafeïne, maar ook L-theanine. Dit aminozuur geeft je lichaam een kalm gevoel.
Sidney is onwijs gemotiveerd om te werken aan haar healthy lifestyle. Ze gaat hierbij nog een stapje verder en doet in oktober mee aan haar eerste bodybuild competitie! Lees hier meer over haar journey.
Soren Wolff is de founder van Third Wave Nutrition. Door middel van zijn label en transparantie laat hij zien hoe je op een bewuste en gezonde manier kunt leven. Lees hier zijn healthy journey
