Psylliumvezels (ook wel psyllium husk of vlozaadvezels) zijn de zaadhuiden van de Plantago ovata-plant. Ze zijn van nature rijk aan oplosbare vezels en vormen in contact met water een zachte gel. Daardoor zijn ze populair als vezelaanvulling op de dagelijkse voeding en als bind- en structuurmiddel in (glutenvrije) bakrecepten.
Colostrum – ook wel biest of wondermelk genoemd – is de allereerste melk die zoogdieren produceren vlak na de geboorte van hun jong. Deze romige, geelachtige vloeistof zit boordevol voedingsstoffen en speelt een sleutelrol in de eerste dagen van het leven. In dit artikel gaan we dieper in op de samenstelling van colostrum, het belang ervan voor baby’s en waar je op moet letten bij het kiezen van een colostrumsupplement.
Psyllium husk – in het Nederlands vaak psylliumvezels of vlozaadvezels genoemd – zijn de vliesjes van de zaden van de Plantago ovata-plant. Het is een natuurlijke bron van oplosbare voedingsvezels die, gemengd met vocht, een gel vormen. Dankzij die eigenschap zijn psylliumvezels populair als vezelaanvulling op de dagelijkse voeding en als bind- en structuurmiddel in (glutenvrije) bakrecepten.
Vandaag verzonden
