Beach Body Maand bij Plent
De zomer komt eraan! Wij helpen je op weg om jouw ultieme beach body te bereiken!
Bereik deze zomer de resultaten die je wilt!
Ben je - zoals velen - onlangs weer begonnen met trainen, krachtsport of hardlopen? Herkenbaar! We hebben het afgelopen jaar allemaal een paar stappen terug moeten doen wat betreft onze fysieke conditie, maar het is tijd om weer aan de slag te gaan!
Supplementen kunnen helpen!
Eerlijk is eerlijk, het bereiken van jouw beach body is hard werken. Er is doorzettingsvermogen en motivatie voor nodig om dat zogenaamde 'perfecte lichaam' te creëren waar velen van dromen.
Maar, hoewel onze - veelal biologische - supplementen niet al het werk voor je kunnen doen, kunnen ze mogelijk helpen:
- Energieniveau verhogen
- Herstel bevorderen
- Spiergroei verbeteren
- Vermoeidheid verminderen
- Blessures voorkomen
- Meer vet verliezen*
Proteïne voor spiergroei
Creatine voor kracht en power
Omega-3 voor spierherstel
Wat is er nodig om een 'Beach Body' te krijgen?
We zullen het deze maand op onze blog uitgebreid behandelen, maar laten we een paar belangrijke punten op een rijtje zetten. Ten eerste moeten we ons afvragen: wat is een beach body? Over het algemeen wordt dit gezien als iemand met duidelijk zichtbare spiermassa in combinatie met een laag percentage lichaamsvet. Op basis hiervan zijn de belangrijkste stappen die nodig zijn:
- Vetverlies door het verminderen van calorieën
- Spiergroei
- Regelmatige weerstandstraining
- Hoge eiwitinname (1,6 - 2,4g / kg / dag) bij een ideaal lichaamsgewicht!
- Hydratatie (30ml / kg / dag)
- Slaap (6 – 8 uur per nacht)
- Herstel en rust
Er komt natuurlijk iets meer bij kijken, maar deze punten kun je niet overslaan. Je moet er ook voor zorgen dat je geen té drastische of agressieve stappen neemt om een beach body te krijgen. We willen het niet overdrijven, maar onze supplementen kunnen jou zeker ondersteunen om jouw doelen te behalen met betrekking tot spiergroei en vetverlies.
Waarom wij anders zijn!
Duurzaam / milieuvriendelijk
Bij Plent leveren we hoogwaardige producten die - waar mogelijk - volgens duurzame en milieuvriendelijke methoden worden geproduceerd.
Streven naar beste kwaliteit
Elke dag duiken er nieuwe supplementenbedrijven op. Helaas is snel geld verdienen soms het enige doel! Ons doel is het beste bieden aan onze klanten. Want jij verdient het beste!
Onafhankelijke testen
Om producten van de beste kwaliteit te kunnen leveren vertrouwen we niet alleen op onze eigen tests. We verzenden ook producten naar externe laboratoria om hun zuiverheid en veiligheid te garanderen.
Eiwitten, creatine en omega-3 allemaal essentieel voor een goede spierfunctie, -groei en -herstel. Zonder veelvuldig gebruik van deze drie producten, zal je training minder voordelen hebben.
Plent Whey protein helpt mogelijk:
- Spieropbouw verbeteren
- Krachtniveaus verbeteren
- Herstel verbeteren
- Afvallen
- Bieden van een biologische bron
- Bieden van hoogwaardige eiwitten
Plantforce Algenolie helpt mogelijk:
- Ontstekingen en oxidatieve stress verminderen
- Spierfunctie verbeteren
- Herstel verbeteren
- Cognitieve functie verbeteren
- Immuunfunctie ondersteunen
Big Food Creatine helpt mogelijk:
- Hogere trainingsintensiteit bereiken
- Kracht en power verhogen
- Vetvrije massa verhogen
- Cognitieve prestaties verbeteren
- Herstel verbeteren
- Spierhydratatie verhogen
Blijf op de hoogte!!
Deze hele maand staat in het teken van het krijgen van een perfecte Beach Body. Onze voedingsdeskundige heeft een aantal interessante blogs geschreven die je kunnen helpen: