U hebt niets in uw winkelwagen.
Nieuw in het asstiment: Appel Cider Azijn van Uberti! Biologisch product van het jaar in 2015 en 2016. Appel cider azijn verrijkt met kruiden en superfoods.- E
- I
- K
Magnesium
Magnesium is een mineraal dat onder andere nodig is voor de vorming van bot en spieren. Het speelt ook een rol bij de overdracht van zenuwprikkels en een goede werking van de spieren.
Magnesium zit in brood en graanproducten, groente, noten, melk en melkproducten en vlees.
Magnesium is nodig voor:
- de vorming van bot en spieren.
- de overdracht van prikkels in spieren en in zenuwbanen.
- het goed functioneren van spieren.
- een goede werking van een groot aantal enzymen. Enzymen zijn stoffen die nodig zijn om processen in het lichaam mogelijk te maken.
- de energieproductie van de lichaamscellen.
Aanbevolen hoeveelheden
Hoeveel magnesium heb je dagelijks nodig om gezond te blijven?
Categorie/leeftijd Dagelijkse aanbeveling magnesium (milligram)
Kinderen
6-11 maanden 80
1-2 jaar 85
2-5 jaar 120
6-9 jaar 200
Mannen
9-13 jaar 280
14-18 jaar 350
19-50 jaar 350
50-70 jaar 350
> 70 jaar 350
Vrouwen
9-13 jaar 280
14-18 jaar 280
19-50 jaar 280
50-70 jaar 280
> 70 jaar 280
Zwangere vrouwen 280
Vrouwen die borstvoeding geven 280
Inhoud: 60 capsNormale prijs: 12,95 -31%
Aanbieding: 8,95
Magnesium Oil Sport Recovery spray
Better YouBetterYou MagnesiumOil Recovery Spray combineert magnesium met kamfer, zwarte pepper en citroen oliën.
- Geschikt voor vegetariërs en veganisten
- Pure, natuurlijke bron van magnesium
- Dierproefvrij
Inhoud: 100 mlNormale prijs: 14,75 -8%
Aanbieding: 13,50
Plantforce magnesium poeder - 150 gram
Third Wave NutritionPlantforce magnesium is het eindresultaat van een gepatenteerd proces.
Inhoud: 150 gr16,95
Plantforce magnesium poeder passievrucht - 150 gram
Third Wave NutritionPlantforce passievrucht magnesium poeder
Inhoud: 150 gr16,95
Plantforce magnesium Osteo poeder - 180 gram
Third Wave NutritionVoedingssupplement met magnesium, veganistisch D3, K2, zink, kalium, boron, vitamine C en B6.
Inhoud: 180 gr22,25
Plantforce magnesium Osteo Exotic Lemon - 180 gram
Third Wave Nutrition- Geweldige smaak! Verkrijgbaar in natuurlijke en exotische citroen
- Geschikt voor veganisten
- Magnesium ondersteunt een normaal gezond zenuwstelsel en spierfunctie.
- Magnesium helpt vermoeidheid te verminderen
- Magnesium helpt de gezondheid van de botten en tanden te behouden
Inhoud: 180 gr22,25
