Erwten proteïne

erwten proteine

Wat is erwten proteine ?

Erwtenproteïne is min of meer hoe het klinkt: eiwitten gewonnen uit erwten.

Erwten eiwitpoeder is hard op weg een favoriet te worden bij veel regelmatige en fanatieke sportschoolbezoekers en gezondheidsbewuste mensen - het is niet alleen gluten- en zuivelvrij, maar het is ook bewezen dat het goed is diverse organen.

Waarom erwten proteine (erwten eiwitten) vaak wordt aangeraden om als ​​aanvullend eiwitpoeder te gebruiken? Met een uitgebalanceerd, "superfood-rijk" dieet, kun je theoretisch gezien genoeg eiwitrijk voedsel consumeren om je lichaam in goede conditie te houden. Aan de andere kant weten we dondersgoed dat in het echte leven we de neiging hebben om hier en daar wel eens minder nauwkeurig zijn als het gaat om een gebalanceerde inname - sommige dagen kan het een gedoe zijn om een ​​eiwitrijke maaltijd volledig klaar te maken. Daarom zijn smoothies met eiwitpoeder een geweldige optie, waardoor de eiwitinname toeneemt met minimale voorbereidingstijd.

Een andere goede reden om proteïnepoeder te gebruiken, is dat je lichaam een ​​uniek tijdsvenster heeft (ongeveer 30 minuten na het sporten) waarin je sneller aminozuren absorbeert dan op enig ander moment.  Het eten van een volledige maaltijd is niet alleen moeilijk op dat moment van de dag, maar kan je zelfs misselijk maken, terwijl een lichte smoothie met geweldige eiwitten een snel en prima alternatief is.

Het wordt door diverse specialisten aangeraden om de verschillende soorten eiwitpoeders die je gebruikt te rouleren, natuurlijk om ervoor te zorgen dat je lichaam consequent baat heeft bij elke vorm van eiwitpoeder. Dus het is aan te raden om rijst proteine, Hennep proteine en Ertwen proteine roulerend te gebruiken .  Een alternatief op deze manier van eiwit inname is bijvoorbeeld de Proteine van Plantforce die in onze webshop wordt aangeboden. Dat is een blend van de 3 eerder genoemde plantaardige eiwitten.

Wat is erwten-eiwit?

Eiwitpoeder is verkrijgbaar in verschillende vormen, meestal als weiproteïne, bruine rijstproteïnepoeder en soja. Wei en bruine rijst eiwitten hebben een aantal ongelooflijke voordelen, en beide zijn zeer nuttig op zich. Aan de andere kant wordt sojaproteïne niet aanbevolden door diverse specialisten  vanwege de hoge concentratie van fyto-oestrogenen en het feit dat bijna alle soja genetisch gemanipuleerd is.

Hoewel erwtenproteïnepoeder momenteel niet in de top drie voorkomt, verwachten experts dat het in de komende twee jaar drastisch toeneemt, met een enorme golf van gezondheidsbewuste individuen en een almaar groeiend verlangen naar plantaardige of plantaardige diëten .  Erwtenproteïnepoeder is een van de hypoallergeenste van alle eiwitpoeders, omdat het geen gluten of zuivel bevat. Het is ook gemakkelijk verwerkbaar voor de buik en veroorzaakt geen opgeblazen gevoel, een veel voorkomende bijwerking van veel andere eiwitpoeders.

Of u allergisch bent of gevoelig voor gluten of zuivel, of u bent gewoon op zoek naar een gezond, plantaardig eiwitpoeder, erwtproteïne is een geweldige optie!

Specifiek wordt het verkregen door erwten eerst te drogen en het vervolgens te vermalen tot een fijne bloem, het met water te mengen en de vezels en het zetmeel te verwijderen, waarbij vooral de eiwitten overblijven met vitamines en mineralen.

Deze pasta wordt vervolgens gedroogd en gemalen tot een fijn poeder, waardoor een erwtenproteïne-isolaat wordt gemaakt, dat de volgende voeding levert in slechts één portie van 30 gram:

  • 100 calorieën   erwten eiwitten
  • 23 gram eiwit
  • 7 gram koolhydraten
  • 0,3 gram vet
  • 6 gram vezels
  • 400 IE vitamine D
  • 5 IE vitamine E
  • 5 microgram vitamine K
  • 200 IE vitamine A

Wil je meer achtergrondinformatie over wat proteine's nu eigenlijk zijn ? In onze blog wordt het uitgelegd -> Proteine Deel 1 

9 artikel(en)

per pagina

  • Big Food Erwten Proteïne poeder - 500 gram

    BIGFOOD

    Big Food Erwten proteine is een 100% natuurlijk product en een uitstekende vervanger voor dierlijke proteïnes.
     Erwten proteïne isolaat met 80% puur eiwit
     Vegan
     Het eiwit uit groene erwten
     Lactosevrij
     Zuivelvrij
     Glutenvrij

    Inhoud: 500 gram

    Normale prijs: €  10,95 -9%

    Aanbieding: €  9,95

    Slechts €  8,75
    • 2 voor €  9,50 p/s. en bespaar 5%
    • 3 voor €  9,00 p/s. en bespaar 10%
    • 5 voor €  8,75 p/s. en bespaar 13%
  • Plantforce Synergy Proteïne - berry - 20 gram

    Third Wave Nutrition

    vinkje Een perfecte mix van rijsteiwit, erwteneiwit en hennepeiwit
    vinkje Geen kunstmatige zoetstof 
    vinkje Goede smaak
    vinkje Gladde textuur
    vinkje Bevat alle essentiële aminozuren
    vinkje Hoog in BCAA (branch brain amino acids)
    vinkje Gemakkelijk te verterenVrij van allergenen zoals zuivel, soja en gluten
    vinkje RAW en veganistisch
    vinkje Aangetoond de schoonste proteine verkrijgbaar

    Inhoud: 20 gr

    Normale prijs: €  1,95 -23%

    Aanbieding: €  1,50

  • PLENT Erwten Proteïne poeder - 1KG

    Plent

    PLENT Erwten proteine is een 100% natuurlijk product en een uitstekende vervanger voor dierlijke proteïnes.
      Erwteneiwitpoeder is een supplement dat wordt gemaakt door eiwit uit gele erwten te extraheren.
      Erwteneiwit is een hoogwaardig eiwit en een geweldige bron van ijzer.
      Het bevat alle negen essentiële aminozuren die uw lichaam niet kan aanmaken en moet krijgen uit voedsel.
      Het is ook een geweldige bron van vertakte aminozuren, vooral arginine, leucine, isoleucine en valine

    Inhoud: 1 KG

    Normale prijs: €  22,95 -13%

    Aanbieding: €  19,95

    Slechts €  18,00
    • 2 voor €  19,00 p/s. en bespaar 5%
    • 3 voor €  18,50 p/s. en bespaar 8%
    • 4 voor €  18,00 p/s. en bespaar 10%
  • EkoPura Natural Vegan Proteine - Blueberry - 500 gram

    Ekopura

    Vrij van kunstmatige en onnodige toevoegingen. Je zult in deze vegan proteïne geen allergenen, lactose, GMO’s of soja aantreffen. Deze proteïne is schoon en van de beste kwaliteit.

    plent 78% eiwit, 95 Kcal per dosering
    plent Vegan geregistreerd
    plent Volledig Aminozuurprofiel
    plent GMO vrij, Soja vrij, Lactosevrij, Allergeenvrij
    plent Structuur: romig
    plent Scoop inbegrepen
    plent GRATIS verzedning vanaf 2 zakken 

    Inhoud: 500 gr

    Normale prijs: €  29,95 -3%

    Aanbieding: €  28,95

    Slechts €  26,50
    • 2 voor €  27,50 p/s. en bespaar 6%
    • 3 voor €  26,95 p/s. en bespaar 7%
    • 4 voor €  26,50 p/s. en bespaar 9%
  • EkoPura Natural Vegan Proteine - Vanilla - 500 gram

    Ekopura

    Organic Vegan Proteïne Vanille van Ekopura is een biologisch gecertificeerd eiwitpoeder in zijn puurste vorm. De basis van deze vegan proteïne is een mix van bruine rijst proteïne en gele erwten proteïne.

    plent  72% eiwit,  97 Kcal per dosering
    plent Bio gecertificeerd (Skal)
    plent  Vegan geregistreerd (the Vegan Society)
    plent  Volledig Aminozuurprofiel (BCAA’s)
    plent  100% Natuurlijk, Geen kunstmatige toevoegingen
    plent  Allergeenvrij , GMO vrij, Soja vrij
    plent Vegetarisch & Vegan verantwoord
    plent GRATIS verzending bij 2 zakken, oplopende korting

    Inhoud: 500 gr

    Normale prijs: €  25,95 -4%

    Aanbieding: €  24,95

    Slechts €  22,50
    • 2 voor €  23,50 p/s. en bespaar 6%
    • 3 voor €  22,95 p/s. en bespaar 9%
    • 4 voor €  22,50 p/s. en bespaar 10%
  • EkoPura Natural Vegan Proteine - Chocolate - 500 gram

    Ekopura

    ✓ 76% eiwit
     Vegatarisch en Veganistich 
     Volledig Aminozuurprofiel
     Allergeenvrij
    ✓ Lactosevrij
     GMO vrij
     Soja vrij
     Geen kunstmatige smaak- en kleurstoffen
     97 Kcal per dosering
     Scoop inbegrepen

    Inhoud: 500 gr

    Normale prijs: €  29,95 -3%

    Aanbieding: €  28,95

    Slechts €  26,50
    • 2 voor €  27,50 p/s. en bespaar 6%
    • 3 voor €  26,95 p/s. en bespaar 7%
    • 4 voor €  26,50 p/s. en bespaar 9%
  • EkoPura Natural Vegan Proteine - Blueberry - 2 x 500 gram - GRATIS VERZENDING

    Ekopura

    Vrij van kunstmatige en onnodige toevoegingen. Je zult in deze vegan proteïne geen allergenen, lactose, GMO’s of soja aantreffen. Deze proteïne is schoon en van de beste kwaliteit.

    plent GRATIS verzeding 
    plent 78% eiwit, 95 Kcal per dosering
    plent Vegan geregistreerd
    plent Volledig Aminozuurprofiel
    plent GMO vrij, Soja vrij, Lactosevrij, Allergeenvrij
    plent Structuur: romig
    plent Scoop inbegrepen


    Inhoud: 2 x 500 gr

    Normale prijs: €  59,90 -8%

    Aanbieding: €  55,00

    Slechts €  53,00
    • 2 voor €  53,00 p/s. en bespaar 4%
  • EkoPura Natural Vegan Proteine - Vanilla - 2 x 500 gram - GRATIS VERZENDING

    Ekopura

    Organic Vegan Proteïne Vanille van Ekopura is een biologisch gecertificeerd eiwitpoeder in zijn puurste vorm. De basis van deze vegan proteïne is een mix van bruine rijst proteïne en gele erwten proteïne.

    plent GRATIS verzending bij 2 zakken, oplopende korting
    plent  72% eiwit,  97 Kcal per dosering
    plent  Bio gecertificeerd (Skal)
    plent  Vegan geregistreerd (the Vegan Society)
    plent  Volledig Aminozuurprofiel (BCAA’s)
    plent  100% Natuurlijk, Geen kunstmatige toevoegingen
    plent  Allergeenvrij , GMO vrij, Soja vrij
    plent Vegetarisch & Vegan verantwoord

    Inhoud: 2 x 500 gr

    Normale prijs: €  51,90 -9%

    Aanbieding: €  47,00

    Slechts €  45,00
    • 2 voor €  45,00 p/s. en bespaar 5%
  • EkoPura Natural Vegan Proteine - Chocolate - 2 x 500 gram - GRATIS VERZENDING

    Ekopura

    GRATIS verzending - 2 zakken 
    ✓ 76% eiwit
     Vegatarisch en Veganistich 
     Volledig Aminozuurprofiel
     Allergeenvrij
    ✓ Lactosevrij
     GMO vrij
     Soja vrij
     Geen kunstmatige smaak- en kleurstoffen
     97 Kcal per dosering
     Scoop inbegrepen

    Inhoud: 2 x 500 gr

    Normale prijs: €  59,90 -8%

    Aanbieding: €  55,00

    Slechts €  53,00
    • 2 voor €  53,00 p/s. en bespaar 4%

9 artikel(en)

per pagina