VOOR 22:00 BESTELD VOLGENDE WERKDAG IN HUIS  VEILIG BETALEN  SPAAR VOOR EXTRA KORTING  GRATIS VERZENDING BOVEN €55,-*  ONZE KLANTEN GEVEN ONS EEN 8,8

Garden of Life

Plantaardige proteine

vegatarische eiwitbronnen

Eiwitrijke voeding
Als veganist is het belangrijk om proteïnerijke / eiwitrijke voeding te eten .
Vleesvervangers in de vorm van een eiwitshake (proteine shake )voorziet je oa van de essentiele aminozuren en proteinen/eiwitten .
Eiwitten worden door het lichaam afgebroken tot aminozuren. Deze aminozuren zijn essentieel voor het herstel en de opbouw van weefsels en lichaamscellen. Voor het opbouwen van spiermassa is het belangrijk om voldoende eiwitten te eten.
Als je koolhydraten inneemt met eiwitten of vetten dan wordt de absorptie en omzetting van koolhydraten afgeremd. Hierdoor is de kans kleiner op het gevoel van een suikerdip na een maaltijd

Eiwitrijk voedsel of eiwitrijke groenten waar zitten veel eiwitten in zitten zijn bijvoorbeeld peultjes, algen, alfalfa, champions maar bijvoorbeeld ook spruitjes. Deze groenten passen heel goed binnen een plantaardig diet om met een veganistische levenstijl toch genoeg plantaardige eiwitten binnen te krijgen.
Helaas eet de gemiddelde nederlander met een vegan levenstijl teweinig van de groenten om plantaardige eiwitten binnen te krijgen.
Daarom kan het soms worden aanbevolen om eiwitrijke producten zoals proteine poeder te nemen waar eiwitten in zitten eiwitten van bijvoorbeeld bruine rijst, hennep en erwten

In onze blogs vind je ook veel vegan recepten (veganistische recepten) om gezond veganistisch te koken of recepten van proteïnerijke smoothies

3 artikel(en)

per pagina

  • Garden of Life - Organic RAW Protein vanille - 624 gram

    Garden of Life

    Nieuwe samenstelling

    - Biologisch kiem erwtconcentraat (80% eiwit)
    - Biologisch zadencomplex (amarant, quinoa, gierst, boekweit, chia)
    - De nieuwe samenstelling heeft een verbeterde structuur en is nu nog lekkerder van smaak! (Smooth, Creamy & Delicious No Grit) De nieuwe proteïne blend maakt uitsluitend gebruik van US Grown Certified Organic & Non-GMO Project Verified erwten
    - Suikervrij, Garden of Life is gezoet met Stevia 

     

    Inhoud: 624 gr

    Normale prijs: € 38,95 -15%

    Aanbieding: € 32,95

    Niet in voorraad

  • Garden of Life - Organic RAW Protein chocolade - 664 gram

    Garden of Life

    Nieuwe samenstelling in de US gegroeide ingredienten en NON GMO en BIO

    • Biologisch kiem erwtconcentraat (80% eiwit)
    • Biologisch zadencomplex (amarant, quinoa, gierst, boekweit, chia)
    • Verbeterde structuur en is nu nog lekkerder van smaak!
    Inhoud: 664 gr

    Normale prijs: € 38,95 -23%

    Aanbieding: € 29,95

    Niet in voorraad

  • Organic RAW Protein Vanilla Chai

    Garden of Life
    1 beoordeling(en)

    Een RAW proteine met vanille chai smaak en superfoods die je elke dag in shakes of smoothies kan gebruiken.

    • Biologische Eiwit formule
    • Puur en onbewerkt
    • Heerlijke smaak
    Inhoud: 580 gr

    Normale prijs: € 38,99 -15%

    Aanbieding: € 32,95

    Niet in voorraad

3 artikel(en)

per pagina