Kokos wordt ook wel de "Tree of Life" genoemd. Nu in de 21e eeuw, wordt het door veel gezondheidsbewuste personen gezien als een hydratatiebron. Maar klopt dit? Kan het water van de vrucht van de "boom des levens" inderdaad een goede bron van hydratatie zijn, beter dan water?
Kokosolie: alles wat je moet weten over deze superfood! Het gebruik van kokosolie zeer populair, en onder veel mensen geliefd. Je kan dit natuurlijke vet ook voor veel doeleinden inzetten. Toch is er ook nog weleens kritiek op deze superfood, wat bijna altijd te maken heeft met de aanwezige verzadigde vetzuren.